Sessions llargues Biblioteca moviment
Altres packs
164+ Membres
164+ Members
Sobre mi
Clara Paco Abenoza
Pilates a Casa neix de la voluntat de fer accessible una pràctica guiada, segura i realista des de qualsevol lloc i en qualsevol moment. Tant si comences de zero com si ja tens experiència, aquí trobaràs recursos perquè et moguis amb consciència, confiança i constància.
Soc la Clara Paco, instructora certificada de Pilates i creadora d’aquest projecte. Després d’un canvi vital i professional, vaig trobar en el Pilates una eina per reconnectar amb el meu cos i sentir-me millor. Ara, vull compartir-ho amb tu a través de sessions pensades perquè t’hi sentis còmoda, acompanyada i motivada.
Instructora certificada
M'he format en Pilates Mat, Pilates Prenatal i Postnatal i Pilates Reformer. També m'he format amb workshops sobre anatomia aplicada al moviment, el treball del peu i reequilibrar la postura amb Pilates.
Experiència
Des de 2023 imparteixo classes presencials. Aquesta experiència directa amb els alumnes m’ha ajudat a identificar i corregir els errors més habituals, coneixement que aplico a les classes online per fer-les més precises i efectives.