Pack Intermedi

Retrat d’alumna de Pilates a Casa
Dona contenta després d’una sessió de ioga

+50 usuàries contentes

Sessions 1 i 2 del Pack Intermedi de Pilates
Sessions del Pack Intermedi de Pilates
Sessions del Pack Intermedi de Pilates

Opinió dels usuaris:

Tres amigues amb roba esportiva rient juntes
Marta

Pack Intermedi

Uau! Que bé que va compaginar les teves sessions de pilates enmig de la ruta a peu per la Puglia! Acabo de fer-ne una aqui al terra del càmping, i quin plaer estirar el cos i acabar amb la teva relaxació🫶🏻

Alumne de Pilates a Casa
Eduard

Pack Intermedi

M’està agradant molt fer pilates de bon matí mentre les nenes dormen. Vaig venir al càmping molt rígid en general i em feia patir acabar petant d’algun lloc, normalment esquena, però no empitjoro sinó que em noto millor. Amb els auriculars no necessito mirar tota l’estona la pantalla, descrius prou clar els exercicis per seguir-te sense veure’t.

Instructora de Pilates somrient amb els braços estirats
Clara Paco Abenoza
Opinió del curs
Instructora

Altres cursos

Exercici de Pilates: torsió lateral de genolls amb el braç estirat

Iniciació al Pilates

Grup de persones fent estiraments asseguts sobre l’estora
Grup de persones fent estiraments asseguts sobre l’estora

164+ Membres

Un recorregut progressiu per començar a moure’t des de casa amb consciència i seguretat.
He dissenyat aquestes 5 sessions perquè puguis aprendre els fonaments del Pilates, corregint errors habituals i millorant la teva tècnica pas a pas. No necessites cap material, només ganes de cuidar-te. Ideal si comences de zero o vols reforçar la base.

Preu:

39€

Exercici de Pilates: planxa amb una cama elevada

Subscripció mensual

Grup de persones fent estiraments asseguts sobre l’estora
Grup de persones fent estiraments asseguts sobre l’estora

164+ Membres

Pensat per a qui ja ha fet el Pack d’Iniciació o té experiència amb el moviment conscient.
Aquest pack eleva l’exigència física amb exercicis més intensos i fluïds, mantenint sempre la tècnica i les correccions detallades. Amb variacions per adaptar-te al teu nivell i seguir avançant amb confiança.

Preu:

24€ al mes

Exercici de Pilates: estirament d’una cama sobre l’estora

Pack Ioga + Pilates

Grup de persones fent estiraments asseguts sobre l’estora
Grup de persones fent estiraments asseguts sobre l’estora

164+ Membres

Una col·laboració amb la professora de ioga Bàrbara Montes per oferir-te un pack complet que treballa cos i ment: força, flexibilitat, estabilitat i calma.
Ideal per connectar amb el teu cos des d’una mirada més global i equilibrada.

Preu:

60€

Grup de persones fent estiraments asseguts sobre l’estora
Grup de persones fent estiraments asseguts sobre l’estora
+250

Usuaries en línia

Pas 1

Escull el curs que més s'adapti a les teves necessitats

Pas 2

Fes el teu pagament de forma segura i rebràs un correu

Pas 3

Tindràs l'accés al curs per email en les properes 48h

Pas 4

Fes el curs al teu ritme, sense pressa, no caduca

Connecta amb el teu cos